インタビュー


BFRトレーニングでトップアスリートを育てるだけでなく、元気でイキイキとした日本を作りたい!
出水 慎一
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福岡県
パーソナルトレーナー
宇野昌磨さん、渡辺倫果など世界で活躍するフィギュアスケート選手のためのトレーナーとして活躍するだけでなく、日本を元気にするために、トレーナー育成や治療家の為の教育も行っています。BFRトレーニングも普及していくために、国際志学園の九州医療専門学校にて教壇に立っています。


ターゲットを明確にし、ブランディングに成功!
岩田 潤一郎
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愛知県
パーソナルトレーナー
愛知県名古屋市でボディメイク専門のパーソナルトレーニングスタジオを運営する岩田順一郎さん。栄養士としての専門知識も活かし、食事指導と筋トレを提供しています。BFRトレーニングとの出会いや導入の工夫、さらにはパーソナルトレーニングの需要拡大の背景について語り、健康的なボディーメイクを通じて経営者や専門職をサポートしたいという熱意を持つ岩田さんのトレーナーとして...


BFRトレーニングに頼るな!
岡 大祐
/
京都府
パーソナルトレーナー
BFRトレーナーズ協会が発足して2年目で、資格を取得しました。
BFRトレーナー同士のつながりが強く、情報交換ができるのが魅力で、加圧トレーニングから、BFRトレーナーズ協会へ移りました。
BFRトレーニングの知識だけではだめ。様々なトレーニングに関する知識を学ぶことが大切です。
お客様には、101歳の方もいらっしゃいました。高齢者にはBF...


母が杖無で歩けるようになった!
中田 かんな
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東京都
パーソナルトレーナー
80歳女性が娘のパーソナルトレーニングで週2回のBFRトレーニングを6ヶ月間続けたことにより、杖をつくことなく歩けるようになりました。行きたいところに行ける幸せを感じています。


トレーニングのバリエーションが増える!
白鳥 貴士
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長野県
パーソナルトレーナー
重量を扱わずともしっかり効果が出るっていうところが魅力的で、女性とか高齢者っていうのは基本的にやっぱり重量が扱えないので、そこで重量での変化っていうのがなかなかやっぱてないです


BFRコンディショニングにも最適
澤木 一貴
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東京都
パーソナルトレーナー
BFRトレーニングの革命!整形外科での経験を活かし、ケガや病気からの回復を加速。通常トレーニングより低い圧力で、筋肉の発達・痛みの軽減が可能。実際、10年以上の追跡調査で、怪我をしたバレエダンサーの痛みが軽減。初めは懐疑的だったが、その効果に驚きの声!年齢と共に弱まる関節もストレスなく鍛えられる。アスリートから日常のリハビリまで、BFRトレーニングの可能性は...


僕は困りごとの手助けになれるトレーナーを目指します
中村 和也
/
東京都
パーソナルトレーナー
トレーニングが安全でかつ痛くもなく快適にできるのがBFRのすごさ 今、BFRトレーナープロとしてもトレーナーを育てる中で、授業を進めながら、BFRの良さを調べながら学びながら感動しています。これからも自分の学びを一人でも多くのBFRトレーナーを育てる中で、実績を作って行こうと思っています。


自身のケガからBFRトレーニングに教示を持ち始めました
江上 仁志
/
東京都
パーソナルトレーナー
サッカー選手だった時代間違ったトレーニングで怪我をしたことから、トレーニングに興味を持ち、パーソナルトレーナーという仕事に興味を持ちました。自分もBFRトレーナーの資格を取ろうと思ったのが、フィットネスクラブの先輩スタッフから、BFRトレーニングのトレーニングを受け、衝撃を受けたことからです。


ダイエットは辛い?楽しくダイエットすればいいんです!(^^)/ ~ 浅井 重信
浅井 重順
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北海道
パーソナルトレーナー
なかなか他ではできないトレーニングなので、特別感も持っていただけてるみたいです。
それに
「膝の痛みがなくなった」
「肩こりが楽になった」
「お腹がスッキリしてきた」
などの嬉しい効果も続々出てきています。
全国のBFRトレーナーとのつながりも出来てきて、いろいろ情報交換ができるのもBFRトレーナー協会の魅力の一つです。


「トレーニングの仕方を教え、自分本来のカラダへ戻る青写真を見せること」それがBFRトレーナーの仕事の...
平木 翔
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兵庫県
パーソナルトレーナー
ようやくコロナ終息の気配が見え始めた2023年の年末、兵庫県尼崎市にジムを持つBFRトレーナー平木さんを訪ねた。 中抜けの2階建て、ジムの中には身体全身が優に写り、確認できる大きな鏡、ダンベル、ベンチ、そしてBFRトレーニングベルト。無駄のない設えは、平木BFRトレーナープロの真面目な人柄が滲む。ラリーマン時代を経て、トレーナーの専門教育を受け24歳で独立。...
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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