BFRトレーナーズ協会の会員規定は、会員のための規定です。一般的に解りづらく不透明になりがちな協会の業務と会員になることで手にする権利と生まれる義務が記されています。協会は会員の皆様に、その輪が広がるほどに権利が充実することを会員規定の中でお約束しています。
制定日 2014年 9月20日
改訂日 2015年11月25日
下記よりダウンロードしてください。(PDFファイル)
BFR会員規定ダウンロード
BFRトレーナーズ協会の倫理規定は、BFRトレーナーがクライアントと向き合う時に大切にしたいマナーや業務上の儀礼についてが記されています。全国で活躍するBFRトレーナーがさらに活躍できるためには、相互に絆を深め助け合えることが大切です。BFRトレーナーの倫理規定がみんなの共通のルールとなり、太い絆になれば幸いです。
制定日 2014年 9月20日
改訂日 2014年10月24日
下記よりダウンロードしてください。(PDFファイル)
BFR倫理規定ダウンロード
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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