自己紹介をおねがいします

岩田順一郎と申します。愛知県名古屋市昭和区でオリンピック専門のパーソナルトレーニングスタジオを行っております。専門は栄養士でもありますので、食事指導、そして筋トレ、こういったサービスを提供しております。

 BFRトレーニングとの出会いを教えてください

2015年にベストボディジャパンというコンテストに初めて出まして、そこのバックステージ裏で使っている方がいらっしゃって、そう、面白いツールだなと思ったのが初めての出会いです。はい。

腕がはちきれるんじゃないか、血管が切れるんじゃないかというような、すごいびっくりしたっていうのが正直な感想で。

で終わってからですね、初めて得るようなパンプ感、すごい腕が太くなったっていうのを覚えています。

 BFRトレーニングをお客様にどのようにとりいれていますか？

BFRトレーニングがメインではなくて、あくまでも筋トレの補助として使っています。はい。うちはですね、体幹トレーニングから自重トレーニング、フリーウェイトマシーン、こういろいろ段階を追っていくんですけれども、その最後のステージとしてここまでできたら、じゃあやってみましょうかっていう感じで使っています。

ね。うちは40代以降の方がほぼで、特に多いのが50代の方、上は70代までいらっしゃいます。

最近だとやはりケガが多くて国民生活センターに苦情があったりすると思うので、とにかく怪我だけはということがありますので、まずはいらっしゃっていただいたら、血圧測定、体重測定、測定してからストレッチ、ポールストレッチ、ポールをやってからウォーミングアップ、そしてバイクですね、軽く体を温めて、それからトレーニングする。

そんな流れで最終的にBFRを最後5分間ぐらいやってます。

 ウォーミングアップについて詳しく教えてください

僕が独立するときに自分で考えたオリジナルのウォーミングアップで、もともとはですね、病院併設のフィットネスクラブで働いたものですから、そのウォーミングアップと、あとデイケアで働いたこともありますので、高齢者の方のウォーミングアップ、あとは自分で100キロマラソンをやるものですから、そのアスリート用のものでのいいとこ取りして作ったオリジナルのウォーミングアップです。

基本は体重のトレーニング、あとアレックスを使うんですけれども、それに慣れてきたらマシーン、そしてフリーウェイト。軽い重さですけれども、行っております。

 コロナ新型ウイルスをどのように乗り越えましたか？

最初は会員数を半分ぐらいまで減ったんですけれども、半年ぐらいから戻っていきまして、ただ、その後ですね、マイクロスタジオ、24時間スタジオを一気に広まったものですから、そこでうちのターゲットじゃない、元々のお客さん、20代の方とか、そういった方たちがうちに来なくなりまして、もう会員数がかなり厳しかった時もあったんですけれども、そこから逆にパーソナルトレーニングの需要が増えて、市場規模が上がったことで、今は集客に困っていないぐらいいらっしゃっていただいてます。

そこで最初はそこまでブランディングしてなかったんですけれども、リブランディングしまして、経営者さん、あとは石魚。その奥様っていう、どこに集中してブランディングをしまして、それがうまくはまってですね、自分は健康運動指導士と、あと管理栄養士という健康系の資格を持っているんですけれども、そこに結構響いて来ていただいたんじゃないかなと思っております。

集客について教えてください

まずはホームページ、あとSNSを昔からやってるんですが、FACEBOOK、あとインスタ。これがメーンです。あとはですね、コロナの頃に始めたんですけれども、うちの妻と二人で経営してるんですが、二人でやった夫婦ダンスっていうのが結構バズりまして、そこからYOUTUBEですね。

今YOUTUBEは2500ぐらいあるんですけれども、そのTIKTOK、YOUTUBEで各SNSを相互作用として問い合わせが多くなったんじゃないかなと思っています。はい。

どのようなお客様がいらっしゃいますか？

うちはBFRトレーニングというか、トレーニング自体が初めての方がほとんどなので、最初から使うことはないです。筋トレでしっかり追い込んで、3ヶ月4ヶ月くらい経ってから、そこからですね、いよいよやりましょうか。

トレーニングみたいな感じでアプローチしていくんですね。ただ、そうは言っても鍛えていてもですね、トレーニングをやると、僕が受けた印象と同じように結果がられるんじゃないかというような思いをする方が多くて。でもそれは十分トレーニングというのは健康に配慮したトレーニングですし、5分以内で終わらせますので、最初はびっくりするんですが、やった後の充実感とか、こう撮った後のこの爽快感とか、そういったものをすごく感じていただいて、非常に好評を得ております。

女性に関しては腕を太くしたいという方はほぼいないので、脚しかやってないです。脚でも5分以内ですので、そこまできつく巻かずに筋トレの終わった後ですね。その割をやることによって、もう最後締めとしてこれやって今日は終わるぞ、そしてプロテイン飲むぞ！

みたいな感じの良いサイクルが出来上がっていると思います。

よく眠れるというのはよく聞きます。

BFRトレーニングの資格を取得することを考えている方にメッセージをいただけますか？

わかりました。ちょっとBFRから離れるかもしれないんですけれども、今僕は健康的なボディーメイクを通じて、日本の日本に寄与したい、日本の日本をサポートしたいという思いがありますので、まずは経済を支える社長さん方、そして健康を支えるドクターの方、そしてその店を支える税理士さんとか士業の方たちを、とにかくパーソナルトレーニングでサポートしたいという思いがあります。

あとは、自分がもう50になりますので、自分のスキルとか知識を若いトレーナーに伝えていきたいなって思いがありますので、そこでトレーナー養成、特にダイエット健康ダイエットをオンラインで作るようにしていますので、それを今からどんどん広げていきたいなという思いがあります。

今、かなりパーソナル業界も飽和状態で厳しいと思うんですが、その中でトレーニングの資格を取ることによって、経営的な面では2,000円か3,000円ぐらい単価を上げられると思うんですね。

他でやっていない方がいるからこそ、やることによって集客にも繋がりますし、安定した集客経営と、あとはパーソナルトレーナーとしてのスキルも上がっていきますので、是非取っていただければいいかなと思います。