インタビュー
ダイエットは辛い？楽しくダイエットすればいいんです！(^^)/ ～ 浅井 重信
2023/08/15
パーソナルトレーナー
なかなか他ではできないトレーニングなので、特別感も持っていただけてるみたいです。
それに
「膝の痛みがなくなった」
「肩こりが楽になった」
「お腹がスッキリしてきた」
などの嬉しい効果も続々出てきています。
全国のBFRトレーナーとのつながりも出来てきて、いろいろ情報交換ができるのもBFRトレーナー協会の魅力の一つです。
ダイエットは辛い？
ダイエットは辛い？楽しくダイエットすればいいんです！(^^)/
ダイエット専門のパーソナルジム「シェイプボディ」を初めて10年目に入ります。
自分がトレーナーを始めた週十年前(笑)、「トレーナーをしてるんです」って言ったら、「え、それ仕事なの？」「それで生活できるの…？」そんな時代でいた。それが今では、すっかり確立されて、社会的地位もグングン上昇中ですよね。
そんな中、50を過ぎた髪の毛も薄くなったおじさんトレーナーのところに、ありがたいことにお客様が来ていただいてます。
「どうして私を選んだんですか？」の質問に「面白そうだから…」なんて正直な回答(笑)
そんなお客様の期待に応えるべく、楽しくダイエットを常に考えてお客様のサポートをさせていただいてるんです。
そんな中、以前からトレーニングとして興味(自分がやりたかったんですけどね)のあったBFRトレーナーの資格を取得する機会に恵まれて、まず自分でとことん実践です。
「いや～この感覚は半端ないな～」
「この効いてる感、すごいな～」
とにかく、やった感が別物ですよね。
お客様の声
そしてお客様にも実施です。
「え、加圧ですか？」ってびっくりしながらも、興味がある方が思っていた以上に多いのでびっくりでした。
「成長ホルモンがどんどん出るんですよね？」っと言いながら頑張るお客様。
「先生、今日はあれやらないんですか？」っとすっかりBFRトレーニングがお気に入りになってしまった方も。
なかなか他ではできないトレーニングなので、特別感も持っていただけてるみたいです。
それに
「膝の痛みがなくなった」
「肩こりが楽になった」
「お腹がスッキリしてきた」
などの嬉しい効果も続々出てきています。
全国のBFRトレーナーとのつながりも出来てきて、いろいろ情報交換ができるのもBFRトレーナー協会の魅力の一つです。
いろんなトレーナーさんの成功事例を参考に、もっともっとお客様に喜んでいただければと思っています
Data
氏名
浅井 重順
アサイシゲノブ
会員番号
15060091
名称
パーソナルトレーニングスタジオ シェイプボディ
住所
〒060-0061
北海道
札幌市中央区南1条西19丁目291-50
エスターロワイヤル2階
ホームページ
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BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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