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24時間無人フィットネスジムの終わりの始まり

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24時間無人フィットネスジムの終わりの始まり

2022年8月に「フィットネスクラブの無人化は終焉を迎える」という記事を書きましたが、その一年後の2023年11月には、あるフィットネスジムが2,980円から4,980円(年縛りアリ)と大幅値上げをし...

齊木 英人

チョコザップの成功から学ぶ ジムの収益を上げる方法

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チョコザップの成功から学ぶ ジムの収益を上げる方法

フィットネスジム業界は淘汰の時代に突入しています。2024年2月時点で、資本金1億円以下のフィットネスクラブの倒産件数は28件と、前年の16件から増加しています。この背景には、コロナ禍で減少した会員数...

齊木 英人

【コラム】「満足」を知るシニア層が求める、次世代フィットネスジムの姿

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【コラム】「満足」を知るシニア層が求める、次世代フィットネスジムの姿

1. 満たされない「欲求」を持つシニア層のリアリティ現在、日本のフィットネス市場において、最も大きなポテンシャルを秘めている顧客層。それは、まぎれもなく「シニア世代」です。しかし、多くのジムがこの層を...

齊木 英人

パーソナルトレーナーに必須「コミュニケーション」

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パーソナルトレーナーに必須「コミュニケーション」

孤独化する日本社会で、私たちトレーナーが提供できる「真の価値」とは——技術の先にあるコミュニケーションの力なぜ今、コミュニケーションなのか私たちBFRトレーナーズ協会に所属する皆さんは、日々トレーナー...

齊木 英人

PREP法(結理事結)でコラムを書こう!AI時代を勝ち抜く!

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PREP法(結理事結)でコラムを書こう!AI時代を勝ち抜く!

P【Point: 結論】2026年はPREPでコラムを書こう!AI時代を勝ち抜き、未来の顧客を育てる情報発信の新常識BFRトレーナーズ協会の皆様、こんにちは。2026年の活動計画が本格化するこの時期、...

齊木 英人

人口減少時代を生き抜くジム経営:外国人集客という新たな視点と高齢化の波

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人口減少時代を生き抜くジム経営:外国人集客という新たな視点と高齢化の波

日本の人口は、超高齢化社会を迎え、減少の一途をたどっています。2025年1月1日時点での総人口は1億2433万690人となり、前年から約90万人の減少となりました。この減少は、特に地方において深刻な問...

齊木 英人

パチンコ業界に訪れる再生のチャンス

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パチンコ業界に訪れる再生のチャンス

──「教えるフィットネス」で勝つ!BFRトレーニングという選択肢■ 「もう限界」と言われた業界にこそ、新しい未来がある「倒産が止まらない」「店舗の3割が閉店」そんな見出しが踊る中、パチンコ業界はいま転...

齊木 英人

無人ジムの未来を左右する「孤独感」対策とBFRトレーニングの可能性

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無人ジムの未来を左右する「孤独感」対策とBFRトレーニングの可能性

はじめに:アフターコロナと無人ジムの課題近年、24時間営業の無人ジムは利便性やコスト面で高い評価を受け、急速に店舗数を拡大してきました。しかし、アフターコロナ時代に突入した今、会員の継続率や満足度に新...

齊木 英人

BFRトレーニング導入でフィットネスジムの集客と定着率を劇的向上

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BFRトレーニング導入でフィットネスジムの集客と定着率を劇的向上

フィットネス業界を取り巻く環境は常に変化し、競争は激化の一途を辿っています。多くのジムやクラブが、新規会員の獲得と既存会員の離脱防止という二つの大きな課題に直面しているのではないでしょうか。そんな中、...

齊木 英人

女性の体と向き合うフィットネス現場へ──PMSへの理解とジム運営の新しいスタンダード

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女性の体と向き合うフィットネス現場へ──PMSへの理解とジム運営の新しいスタンダード

女性の体と向き合うフィットネス現場へ──PMSへの理解とジム運営の新しいスタンダード近年、女性の社会進出が進む一方で、月経に関する無理解は未だに根強く残っています。特に職場やフィットネスジムといった現...

久保 綾乃

ジムのオープンに必要な1キロ圏内の人口は?

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ジムのオープンに必要な1キロ圏内の人口は?

100坪のフィットネスジムを成功させるための人口密度と会員獲得戦略フィットネスジムを開業し成功に導くためには、ジムの規模や提供するサービス、ターゲット層、競合の有無などを踏まえた上で、ターゲットエリア...

齊木 英人

ジム開業、狙いは都心だけにあらず

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ジム開業、狙いは都心だけにあらず

コロナ渦が過ぎてしばらく経って、最近、人も企業も街も「変わったなぁ」と、あらためて思うことが増えた。特に街。最近新聞に「億ションは郊外へ」という記事をみつけた。都心の代名詞だった億ションは今、郊外の意...

齊木 英人

進む、フィットネスと医療のあゆみより

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進む、フィットネスと医療のあゆみより

2024年7月、フィットネスジム「チョコザップ」は、Sompoホールディングスと資本提携を発表しました。この提携は、チョコザップの成長戦略である「他社との積極的協業によるデータ蓄積」や「ウェルビーイン...

齊木 英人

BFRトレーナーズ協会

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。

© BFR Trainers Institute 2025

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