中村和也と申します。

よろしくお願いします。出身は埼玉県です。妊娠中から産後まで、女性の大切な時期の体をトレーニングで支えています。BFRトレーニングは全てのトレーニングに効果をもたらしますが、産後のダイエットには他の追従を許しません。

産前産後、女性として体が激変する時をトレーニングで寄り添います

出産を終えた女性の多くが「産後に運動する機会は少ない」と、口にします。だからこそわたしはBFRトレーニングの確実に短時間で結果が出せ、実感できることが有効だと思うのです。骨盤の調整や産後のダイエット、アンチエイジングまで、わたしはBFRトレーニングとともに女性の体の回復の流れに寄り添います。

高齢者の体の辛さをBFRトレーニングで解放します

わたしのお客さまには高齢者の方もまた多くいます。最高のギフトだと思っているのが「体が自由に動く楽しさ」です。例えば右足だけ動かないとか、古傷が痛む、筋力の低下、腰が痛む・・これらは共通の「不自由さ」。そのカラダとこころの痛みには、一般のお客様と同じようにスクワットを50キロ持っていただくことよりは、BFRベルトを巻いていただき、できるだけ低負荷のトレーニングを実施する。ここにBFRトレーニングは最適です。

BFRトレーニングを通じて体感してもらおう、そして現場で拾った声や事実をひとつひとつエビデンスにしていこうと思います。

インストラクターではなくパーソナルトレーナー

わたしはインストラクターではなくパーソナルトレーナーで居たいと思います。違いは志の高さや仕事への情熱そして責任です。クライアントさんの「なりたい」に寄り添い、徹底的に学び調べ、提案し指導し全ての過程に対して責任を持つ。そして導いた結果について、対価としての報酬を正当に頂きます。

わたしはかつて大手のサラリーマンを経験しています。その経験がビジネスとしてのパーソナルトレーナーを熱望する原点になっています。

常にありとあらゆることにアンテナを張り巡らせ学び、実践することには誰にも負けない自負があります。自分に徹底的に厳しく有りたい！

BFRトレーニングとの出会いは、加圧ベルトがあったから

わたしのBFRトレーニングとの出会いは加圧ベルトが先です。値段が高く、装着時の圧も高く。BFRベルトに出会った時に「あれ？痛くない」という強烈な印象を持ちました。

「あ、痛くない」「あ、手が届く値段だ」「あ、これいいじゃん」

まず教わったのは「巻く時の圧は強くなくていい。弱いと血栓もできにくく安全」ということ。今でもクライアントさんへの第一声はこの呪文です。

安全で痛くない、BFRトレーニングは快適のうちに時短で結果

今、BFRトレーナープロとしてトレーナー育成に携わっています。授業を進めながら、BFRの良さを改めて調べるうちに感動するような発見をたびたびしています。その驚きと発見を一人でも多くのBFRトレーナーを育てる中で伝えていきたいと思います。

接客態度は大切。お客様から学ばせていただき育てていただく。それって僕の財産

パーソナルトレーナーにとって大切なことは、お客様とのコミュニケーションをいかに上手に取っていくかということです。同じ空間で時間をすごすわけですから、不快にさせないということはもとより、有意義な時間であったと思っていただくこと、それだけの情報の提供ができることが大事かと思います。

パーソナルトレーナーとして一人前になるためには、お客様から育てていただくことなくしてありえません。トレーナーを始めた24歳の時に若造のわたしの生意気さを優しくたしなめてくれたお客様や、上手な人との距離の保ち方を教えてくださったお客様。言葉遣い、接し方、ファーストアプローチの上手な仕方・・。言葉の一言の多さ、足りなさ、体の距離の一ミリ、接客は一瞬一瞬、気の抜けないやり取理の連続です。言われなければ気づけないことは山ほどあるものです。

親しき仲にも礼儀あり「けじめ」お客様は友達ではない

「親しき仲にも礼儀あり」わたしはお客様に対して友達ではないということを肝に銘じています。だからこそ店の雰囲気やお客様が気安く通ってくれる雰囲気作りができます。

お客様はトレーニングや筋トレがしたくて来てるわけではなく、足げく通ってくださるにはそこにプラスアルファの目的があります。「痩せたい」「健康になりたい」そこのためにトレーニングがあります。そして＋節度があってこそ構築できる「心からの笑顔が溢れるような楽しい空間」楽しく通える環境を作りはトレーナーの大きな仕事のひとつです。

僕は困りごとの手助けになれるトレーナーになります

カラダが動かない、カラダに不調があるために何か困っている。そんな人に「身体が動く楽しさ」を持ってお助けするトレーナーになりたいとわたしは思ってます。足首が動くようになったり、快適に日常が送れるようになる、そういう当たり前への回帰を目指し、勉強し、一般の方のみならず、高齢者、産後のお母さん・・・とにかく体のお悩みを抱える人の、手助けになれるトレーナーにわたしはなります。