BFRトレーニングについて
BFRトレーニングベルト
BFRトレーニングベルトの種類には、3種類あります。BFRベルト ベーシック、BFRベルト ノンスリップ、BFR Airです。日本の職人が一つ一つ丁寧に縫製した、耐久性に富んだベルトです。クライアント、目的に合わせてベルトを選ぶことが大切です。資格を取得する際には、どのベルトが最適か無料相談でご回答いたします。
BFRベルトを販売する際は、必ずBFRトレーニングの指導を行い、そのメリットとリスクを説明してください。指導なしに販売し事故が発生した場合、販売者が責任を問われる可能性があります。事故が起これば、購入者だけでなく、BFRトレーニングのブランドやトレーナー資格者にも悪影響を与えます。ご購入者は、再販やリサイクルショップ等への販売は、健康被害や事故に繋がる為、禁止いたします。
BFRベルト オリジナル
長年愛され続けている、信頼度の高いBFRベルトです。ハードなトレーニングを行うトップアスリート向けのベルトです。
BFRベルト ノンスリップ
オリジナルに比べ、優しい装着感でずれ落ちにくく、何度も装着し直す回数が減ります。女性・中高年にも優しいベルトです。
BFR Air（空圧式）
空気の圧で血流を制限するので、圧迫された感じが少ないため女性、高齢者に喜ばれます。リハビリ、機能回復にも最適な空圧式ベルトです。
BFRベルト オリジナル
パーソナルトレーナー
/
アスリート
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ボディビルダー
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アスリート
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アスリート
BFRトレーニングとは、特別に開発された適度に強度のあるベルトを四肢それぞれの一部にあて、締めることによって血流制限を行い、そのままの状態で行う筋力トレーニングのことです。 運動時に力が逃げて緩く締ったり、より力がかかったりしないように、常に一定の血流制限がかかるように素材の選択から縫い方までを研究を重ねて作り上げられたものが、BFRトレーニングベルトです。一定の血流制限をかけるために、テンション（力）の異なる複数のゴムを重ねるています。
※ 新しいベルトを使うときに、プチプチと音がするのは、糸が切れている音ではなく、製造中に異なる材質のゴムが密着してしまったのが剥がれる音ですので、問題ございません。
日本のトップ縫製メーカーが、手作業でベルトを製作しています。ゴム、生地が厚く硬いので、ミシンで縫うことはできないため、熟練した方々の手作業が必要となります。
POINT１
高重量のトレーニングにも耐えられる。
POINT2
ロングセラーの安定商品。
POINT3
メイドインジャパンの確実な品質。
ジグザグ縫いが耐久性をUP
ベルトにはジグザグ縫製などの日本の職人技を結集。
長年、血流制限トレーニングに使用されてきた、信頼度の高い日本製のベルトです。日本の縫製の技術がこの縫い目一つ一つを見てもわかります。高強度トレーニングにも耐え、長い間ご愛用できるように、1本ずつ熟練の職人が手作業で縫製しています。ジグザグ縫いが装着感を向上させ、多くのトレー二ーやアスリートに愛されている商品です。
BFRスターターキット
66,880円（税込）
腕
¥19,800（税込）
脚
¥28,600（税込）
Sサイズ
腕：26.6cmまで ／ 脚：40cmまで
Mサイズ
腕：26 - 34cmまで ／ 脚：40 - 51cmまで
Lサイズ
腕：31 - 41cmまで ／ 脚：48 - 68cmまで
XLサイズ（特注）
腕：41 - 54cmまで ／ 脚：66 - 81cmまで
サイズは設計時のサイズで腕、脚の計測サイズとは、異なる可能性があります。脂肪のつき具合、筋肉の柔軟性などにより5センチ程度の余裕があります。
BFRトレーナーになると特別価格で購入し、販売できるようになります。
BFRベルト ノンスリップ
パーソナルトレーナー
/
フィットネス
/
フィットネス
/
フィットネス
/
健康管理
/
中高年
BFRトレーニングとは、特別に開発された適度に強度のあるベルトを四肢それぞれの一部にあて、締めることによって血流制限を行い、そのままの状態で行う筋力トレーニングのことです。 運動時に力が逃げて緩く締ったり、より力がかかったりしないように、常に一定の血流制限がかかるように素材の選択から縫い方までを研究を重ねて作り上げられたものが、BFRトレーニングベルトです。一定の血流制限をかけるために、テンション（力）の異なる複数のゴムを重ねるています。
※ 新しいベルトを使うときに、プチプチと音がするのは、糸が切れている音ではなく、製造中に異なる材質のゴムが密着してしまったのが剥がれる音ですので、問題ございません。
日本のトップ縫製メーカーが、手作業でベルトを製作しています。ゴム、生地が厚く硬いので、ミシンで縫うことはできないため、熟練した方々の手作業が必要となります。
POINT１
激しいトレーニングでもずれにくい。
POINT2
装着感が優しく、密着感が気持ち良い。
POINT3
何度も装着し直す回数が減る。
ベルト内面に日本で開発され特許を取得した特別な生地を採用。さらに脚のベルトには、上下のゴムの伸縮率（強度）の異なるものを使用し、上部と下部の長さを変え、トレーニング中の装着感を高め、反復動作によるベルトのズレを抑えることができるようになりました。
ウォーキングランジやバイクなどを行うときに、ベルトのズレを抑えトレーニングに集中することが可能です。
スターターキット
66,880円（税込）
腕
¥19,800（税込）
脚
¥28,600（税込）
Sサイズ
腕：26.6cmまで ／ 脚：40cmまで
Mサイズ
腕：26 - 34cmまで ／ 脚：40 - 51cmまで
Lサイズ
腕：31 - 41cmまで ／ 脚：48 - 68cmまで
XLサイズ（特注）
腕：41 - 54cmまで ／ 脚：66 - 81cmまで
サイズは設計時のサイズで腕、脚の計測サイズとは、異なる可能性があります。脂肪のつき具合、筋肉の柔軟性などにより5センチ程度の余裕があります。
BFRトレーナーになると特別価格で購入し、販売できるようになります。
BFR Air （空圧式）
リハビリ
/
高齢者
/
女性
/
フィットネス
/
健康管理
/
フィットネス
均一に空気が圧を掛けるので優しく包み込みます。
ベルトの内側から空気入れることにより圧がかかるので、ベルトで締め付けた感覚が少なくなります。締め付ける感覚が苦手な方、女性、高齢者や初めてBFRトレーニングをやる方におすすめです。トレーナーの意見を多く取り入れて、無駄を省き、現場で役立ち、導入コストを極限に抑えた画期的な空圧式ベルトです。電源不要、持ち運びもカバンやリュックに入るコンパクトなサイズ。出張パーソナルトレーナーでも持ち運びが楽だから、キラーアイテムになります！
POINT１
やさしく包み込みます。ベルトを装着した不快感が軽減されます。
POINT2
モーターや電子制御はないので、導入コストも最小限。
POINT3
力の無いトレーナーも楽にお客様に装着できます。
ワンサイズなので、SMLと3つのサイズを揃える必要がありません。
しめつけが優しいので、初心者、女性、高齢者、リハビリに最適です。
力の弱い女性トレーナーでも、楽に装着させることができます。
プライベートレッスンに最適です。
スターターキット
¥105,600（税込）
腕
¥39,600（税込）
脚
¥49,500（税込）
Sサイズ（現在準備中）
腕：26 - 37cmまで ／ 脚：42 - 50cmまで
Mサイズ
腕：36 - 44cmまで ／ 脚：51 - 61cmまで
BFRトレーナーになると特別価格で購入し、販売できるようになります。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
© BFR Trainers Institute 2025