BFRトレーナー
群馬県のBFRトレーナー
本橋
亜矢
モトハシ
アヤ
【 23100045】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：cocoroco前橋店
須田
春尽
スダ
ハヅキ
【23100052】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：cocoroco前橋店
笛木
真夕
フエキ
マユ
【20231046】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：cocoroco前橋店
入澤
達也
イリサワ
タツヤ
【17010319】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
知花 デビット
ヤスオ
【17010329】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
高橋
ゆう子
タカハシ
ユウコ
【17010321】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
内野
眞未
ウチノ
ナオミ
【20030017】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
仙田
勝美
センダ
カツミ
【18070094】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
渡部
龍也
ワタナベ
タツヤ
【17030339】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
阿部
亮太
アベ
リョウタ
【15120183】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
鵜澤
智子
ウザワ
トモコ
【17090088】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
田面
巧二郎
タナボ
コウジロウ
【20030016】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
大谷
悠志
オオタニ
ユウシ
【22040040】
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BFR AIRトレーナー
阿部
良太
アベ
リョウタ
【15090148】
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細谷
美加
ホソヤ
ミカ
【15100157】
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BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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