BFRトレーナー
宮城県のBFRトレーナー
佐藤
芳賢
サトウ
ヨシタカ
【24030023】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
清水
大輝
シミズ
ヒロキ
【23040020】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：フォースクエア フィットネスジム 利府 ペアガーデン店
菅木
楓
スガキ
カエデ
【23040020】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：フォースクエア フィットネスジム 利府 ペアガーデン店
上田
太一
ウエダ
タイチ
【23040024】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：フォースクエア フィットネスジム 利府 ペアガーデン店
大河内
あゆ美
オオコウチ
アユミ
【23040023】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：フォースクエア フィットネスジム 利府 ペアガーデン店
五十嵐
貢
イガラシ
ミツグ
【22030038】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：フォースクエア フィットネスジム 仙台萩野町店
長瀬
祐司
ナガセ
ユウジ
【17010323】
BFR AIRトレーナー
BFRトレーナー
BFRトレーナープロ
石橋
涼
イシバシ
リョウ
【21070054】
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BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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