BFRトレーナー
岐阜県のBFRトレーナー
住吉
朝光
スミヨシ
アサヒ
【20010070】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：ブラックジム
大城
豊
オオシロ
ユタカ
【25010007】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
加藤
雅矢
カトウ
マサヤ
【20010071】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：ブラックジム
佐藤
諒弥
サトウ
リョウヤ
【20231050】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
西澤
伊織
ニシザワ
イオリ
【16040254】
BFRトレーナープロ
BFR AIRトレーナー
BFRトレーナー
NPTAトレーナー
所属：ブラックジム
鈴木
智代
スズキ
トモヨ
【15070095】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
棚橋
俊介
タナハシ
シュンスケ
【17040012】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
西尾
純平
ニシオ
ジュンペイ
【20010069】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
早野
壮
ハヤノ
ソウ
【23050027】
BFRトレーナー
井上
智司
イノウエ
サトシ
【17010336】
BFRトレーナー
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BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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