BFRトレーナー
茨城県のBFRトレーナー
佐藤
麻衣
サトウ
マイ
【24040032】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：PLatFit24土浦店
小倉
真衣
オグラ
マイ
【24040027】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：PLatFit24土浦店
小崎
陽
オザキ
アキラ
【17060037】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
袴塚
康子
ハカマツカ
ヤスコ
【17070064】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
千田
琴音
チダ
コトネ
【220300198】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：PLatFit24土浦店
中原
健太
ナカハラ
ケンタ
【22120092】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
藤田
幸一郎
フジタ
コウチロウ
【22040041】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：アブレイズボディデザイン水戸
大金
広幸
オオガネ
ヒロユキ
【18010018】
BFRトレーナー
木瀬
裕
キセ
ユタカ
【22020005】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：ダンデライオンフィットネス下妻
慶野
真憲
ケイノ
マサノリ
【22020006】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：ダンデライオンフィットネス下妻
藤田
雅子
フジタ
マサコ
【21050071】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：アブレイズボディデザイン水戸
平石
優
ヒライシ
ユウ
【21050049】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
所属：アブレイズボディデザイン水戸
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BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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