BFRトレーナー
静岡県のBFRトレーナー
加藤
翔
カトウ
ショウ
【N25060015】
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原田
淑乃
ハラダ
ヨシノ
【17040006】
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川口
哲
カワグチ
サトル
【16090294】
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青柳
智博
アオヤギ
トモヒロ
【16060268】
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望月
浩行
モチヅキ
ヒロユキ
【18090106】
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小林
秀比胡
コバヤシ
ヒデヒコ
【18100117】
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森
真紀子
モリ
マキコ
【2002007】
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高橋
秋裕
タカハシ
アキヒロ
【20080047】
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BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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