BFRトレーナー
福島県のBFRトレーナー
遠藤
敏光
エンドウ
トシミツ
【16060276】
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
山森
貴之
ヤマモリ
タカユキ
【18020032】
BFRトレーナー
所属：スポーツクラブ ルネサンス いわき
坂本
幸乃
サカモト
ユキノ
【22110075】
BFRトレーナー
所属： 24Fitness gym Prayz（24フィットネスジム プレイズ）
大久保
祐
オオクボ
ユウ
【22110087】
BFRトレーナー
所属： 24Fitness gym Prayz（24フィットネスジム プレイズ）
鈴木
和美
スズキ
カズミ
【22110088】
BFRトレーナー
所属： 24Fitness gym Prayz（24フィットネスジム プレイズ）
鈴木
将人
スズキ
マサト
【22110074】
BFRトレーナー
所属： 24Fitness gym Prayz（24フィットネスジム プレイズ）
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BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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