インタビュー
地域密着のジム、中学生から高齢者まで
2024/10/27
法人会員
千葉県八千代市と佐倉市でパーソナルジム “ Sei Gym ” と “ ST Gym ” を運営する須貝誠志です。当ジムでは、BFRトレーニングを取り入れ、関節に優しい効果的なトレーニングを提供。幅広い年齢層のお客様が、健康的で元気な体づくりを目指して通っています。ぜひ一度、体験トレーニングでその効果を実感してください。
自己紹介をおねがいします
はじめまして。須貝誠志（スガイ サトシ）と申します。千葉県八千代市勝田台北1-2-2 5Fにある加圧ジム “Sei Gym” のオーナーを務めています。また、もう1店舗が千葉県佐倉市井野1551-17 イイノガーデンビル2-1にございます。
当ジムでは、最新のマシンを取り揃え、ピラティスとストレングス要素を取り入れたトレーニングを提供するパーソナルジムです。また、「エンコンパス」というマシンを使って、ピラティスの要素を加えたトレーニングを行っています。
私は北海道出身で、18歳の時に千葉県へ移住しました。その後、大学生、社会人を経て、25〜26歳の頃にトレーニングと出会いました。
トレーニングを始めると同時に、極真空手にも取り組みました。そして、ちょうど10年前に加圧スタジオ “Sei” を開業し、現在に至ります。
“STジム” は開業から丸3年が経ち、4月5日に2店舗目として、コンセプトを少し変えたジムをオープンしました。より本格的なトレーニングができる場所として運営しています。
BFRトレーニングとの出会いを教えてください。
当初、別のジムで加圧トレーニングを見かけ、実際に体験したことで血流制限トレーニング（BFR）を知りました。最初は二頭筋や三頭筋のトレーニングとして取り入れましたが、加圧後のパンプ感や、除圧した後の体の温かさ、筋肉の張りが続く感覚に驚き、BFRトレーニングの効果に魅了されました。
須貝さんの今後の目標を教えてください。
当ジムには、中学生から70代後半の方まで幅広い年齢層の方が通っており、BFRトレーニングは軽い重量で行うため、体への負担が少なく、特に関節への負担が軽減できる点で高く評価されています。若い方にとっても、短時間で効果を実感しやすいトレーニングとして喜ばれています。
今後、この地域にお住まいの年配の方々が健康で元気に生活できるよう、血流制限トレーニングを通じてサポートしていきたいと考えています。
ジムの雰囲気について「入りづらい」と感じる方もいらっしゃいますが、実際にはスタッフ全員が優しく丁寧に指導しています。体験していただくと、その良さを感じていただけるかと思います。
ぜひ一度、当ジムにご来店いただき、BFRトレーニングや加圧トレーニングを体験してみてください。お問い合わせをお待ちしております。
Data
氏名
須貝 誠志
スガイサトシ
会員番号
24100054
名称
加圧パーソナル・トレーニングスタジオ Sei
住所
〒276-0020
千葉県
八千代市勝田台北1-2-2 5F
ホームページ
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トレーニングが安全でかつ痛くもなく快適にできるのがBFRのすごさ 今、BFRトレーナープロとしてもトレーナーを育てる中で、授業を進めながら、BFRの良さを調べながら学びながら感動しています。これからも自分の学びを一人でも多くのBFRトレーナーを育てる中で、実績を作って行こうと思っています。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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