動的ストレッチ × BFRトレーニング

水素、ストレッチ、加圧BFR３要素の融合で血管内の肥厚と柔軟性が改善され、各筋肉や結合組織が柔軟になり、全体的な身体の柔軟性が向上します。柔軟な血管はストレスに対する耐性も高くなり、睡眠の質、運動のパフォーマンスの向上で、健やかな日々の生活が期待できます。

地域密着のジム、中学生から高齢者まで

千葉県八千代市と佐倉市でパーソナルジム “ Sei Gym ” と “ ST Gym ” を運営する須貝誠志です。当ジムでは、BFRトレーニングを取り入れ、関節に優しい効果的なトレーニングを提供。幅広い年齢層のお客様が、健康的で元気な体づくりを目指して通っています。ぜひ一度、体験トレーニングでその効果を実感してください。

血管に対してアプローチできるトレーニングはBFRだけ！

血管に対してアプローチできるトレーニングはBFRだけ！
年齢を重ねても若々しく動ける体を維持するためには、筋肉だけでなく血管の健康も重要です。私たちのジム「リバースワン」では、BFR（血流制限）トレーニングを通じて、効率的に血管を強化し、血流やホルモンの分泌を促進することで、より若々しい体作りをサポートしています。BFRは、他のトレーニングでは得られな...

BFRトレーニングでトップアスリートを育てるだけでなく、元気でイキイキとした日本を作りたい！

宇野昌磨さん、渡辺倫果など世界で活躍するフィギュアスケート選手のためのトレーナーとして活躍するだけでなく、日本を元気にするために、トレーナー育成や治療家の為の教育も行っています。BFRトレーニングも普及していくために、国際志学園の九州医療専門学校にて教壇に立っています。

ターゲットを明確にし、ブランディングに成功！

愛知県名古屋市でボディメイク専門のパーソナルトレーニングスタジオを運営する岩田順一郎さん。栄養士としての専門知識も活かし、食事指導と筋トレを提供しています。BFRトレーニングとの出会いや導入の工夫、さらにはパーソナルトレーニングの需要拡大の背景について語り、健康的なボディーメイクを通じて経営者や専門職をサポートしたいという熱意を持つ岩田さんのトレーナーとして...

BFRトレーニングに頼るな！

BFRトレーナーズ協会が発足して2年目で、資格を取得しました。
BFRトレーナー同士のつながりが強く、情報交換ができるのが魅力で、加圧トレーニングから、BFRトレーナーズ協会へ移りました。
BFRトレーニングの知識だけではだめ。様々なトレーニングに関する知識を学ぶことが大切です。
お客様には、101歳の方もいらっしゃいました。高齢者にはBF...

母が杖無で歩けるようになった！

80歳女性が娘のパーソナルトレーニングで週2回のBFRトレーニングを6ヶ月間続けたことにより、杖をつくことなく歩けるようになりました。行きたいところに行ける幸せを感じています。

トレーニングのバリエーションが増える！

重量を扱わずともしっかり効果が出るっていうところが魅力的で、女性とか高齢者っていうのは基本的にやっぱり重量が扱えないので、そこで重量での変化っていうのがなかなかやっぱてないです

BFRコンディショニングにも最適

BFRトレーニングの革命！整形外科での経験を活かし、ケガや病気からの回復を加速。通常トレーニングより低い圧力で、筋肉の発達・痛みの軽減が可能。実際、10年以上の追跡調査で、怪我をしたバレエダンサーの痛みが軽減。初めは懐疑的だったが、その効果に驚きの声！年齢と共に弱まる関節もストレスなく鍛えられる。アスリートから日常のリハビリまで、BFRトレーニングの可能性は...

僕は困りごとの手助けになれるトレーナーを目指します

トレーニングが安全でかつ痛くもなく快適にできるのがBFRのすごさ 今、BFRトレーナープロとしてもトレーナーを育てる中で、授業を進めながら、BFRの良さを調べながら学びながら感動しています。これからも自分の学びを一人でも多くのBFRトレーナーを育てる中で、実績を作って行こうと思っています。