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【ジム開業の立地選定】勝敗を分ける「店前通行量」の合格ラインと「家賃×広告費」のバランス戦略

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【ジム開業の立地選定】勝敗を分ける「店前通行量」の合格ラインと「家賃×広告費」のバランス戦略

フィットネスジムの出店計画において、成否の鍵を握る「立地選定」。多くの方が「とにかく人がたくさん通る場所に出せば集客できる」と考えがちですが、ここに大きな落とし穴が存在します。通行量が多い場所は例外な...

齊木 英人

【坪数別】ジムの最適会員数は何人?40坪〜120坪のキャパシティとマシン配置の計算式

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【坪数別】ジムの最適会員数は何人?40坪〜120坪のキャパシティとマシン配置の計算式

営業時間が10:00~22:00(12時間営業)の場合、24時間営業に比べて早朝・深夜への分散が効かないため、夕方~夜(18:00~21:00)のピーク時に会員が集中しやすくなります。そのため、ピーク...

齊木 英人

【24時間ジムの未来】「重りを置くだけ」の時代は終了。AIによる“カラダのミエル化”と“機能改善”で勝つ最新店舗戦略

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【24時間ジムの未来】「重りを置くだけ」の時代は終了。AIによる“カラダのミエル化”と“機能改善”で勝つ最新店舗戦略

かつてYouTubeをはじめとするSNSで筋肉系インフルエンサーが台頭し、世の中に空前の筋トレブームが巻き起こりました。当時の既存フィットネスクラブはフリーウェイトや本格的なマシンの需要に応えきれず、...

齊木 英人

【店舗運営・採用戦略】24時間ジムのスタッフは「掃除と受付」だけ?SNS・MEO時代を勝つ人材&コンテンツ戦略

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【店舗運営・採用戦略】24時間ジムのスタッフは「掃除と受付」だけ?SNS・MEO時代を勝つ人材&コンテンツ戦略

24時間ジムのスタッフ業務について、「掃除と入退会手続きだけで十分」と思っていませんか?競合店が街にあふれる現在、そうした放置型の店舗は真っ先に淘汰されます。これからのスタッフに求められるのは、現場で...

齊木 英人

24時間ジムにおける「ピーク時同時滞在人数」と「必要なマシン台数」

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24時間ジムにおける「ピーク時同時滞在人数」と「必要なマシン台数」

24時間ジムにおける「ピーク時同時滞在人数」と「必要なマシン台数(ポジション数)」の計算方法を、業界標準の数値ロジックに基づいて解説します。Step 1. ピーク時の「同時滞在人数」を計算する24時間...

齊木 英人

24時間無人フィットネスジムの終わりの始まり

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24時間無人フィットネスジムの終わりの始まり

2022年8月に「フィットネスクラブの無人化は終焉を迎える」という記事を書きましたが、その一年後の2023年11月には、あるフィットネスジムが2,980円から4,980円(年縛りアリ)と大幅値上げをし...

齊木 英人

チョコザップの成功から学ぶ ジムの収益を上げる方法

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チョコザップの成功から学ぶ ジムの収益を上げる方法

フィットネスジム業界は淘汰の時代に突入しています。2024年2月時点で、資本金1億円以下のフィットネスクラブの倒産件数は28件と、前年の16件から増加しています。この背景には、コロナ禍で減少した会員数...

齊木 英人

【コラム】「満足」を知るシニア層が求める、次世代フィットネスジムの姿

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【コラム】「満足」を知るシニア層が求める、次世代フィットネスジムの姿

1. 満たされない「欲求」を持つシニア層のリアリティ現在、日本のフィットネス市場において、最も大きなポテンシャルを秘めている顧客層。それは、まぎれもなく「シニア世代」です。しかし、多くのジムがこの層を...

齊木 英人

パーソナルトレーナーに必須「コミュニケーション」

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パーソナルトレーナーに必須「コミュニケーション」

孤独化する日本社会で、私たちトレーナーが提供できる「真の価値」とは——技術の先にあるコミュニケーションの力なぜ今、コミュニケーションなのか私たちBFRトレーナーズ協会に所属する皆さんは、日々トレーナー...

齊木 英人

PREP法(結理事結)でコラムを書こう!AI時代を勝ち抜く!

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PREP法(結理事結)でコラムを書こう!AI時代を勝ち抜く!

P【Point: 結論】2026年はPREPでコラムを書こう!AI時代を勝ち抜き、未来の顧客を育てる情報発信の新常識BFRトレーナーズ協会の皆様、こんにちは。2026年の活動計画が本格化するこの時期、...

齊木 英人

人口減少時代を生き抜くジム経営:外国人集客という新たな視点と高齢化の波

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人口減少時代を生き抜くジム経営:外国人集客という新たな視点と高齢化の波

日本の人口は、超高齢化社会を迎え、減少の一途をたどっています。2025年1月1日時点での総人口は1億2433万690人となり、前年から約90万人の減少となりました。この減少は、特に地方において深刻な問...

齊木 英人

パチンコ業界に訪れる再生のチャンス

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パチンコ業界に訪れる再生のチャンス

──「教えるフィットネス」で勝つ!BFRトレーニングという選択肢■ 「もう限界」と言われた業界にこそ、新しい未来がある「倒産が止まらない」「店舗の3割が閉店」そんな見出しが踊る中、パチンコ業界はいま転...

齊木 英人

無人ジムの未来を左右する「孤独感」対策とBFRトレーニングの可能性

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無人ジムの未来を左右する「孤独感」対策とBFRトレーニングの可能性

はじめに:アフターコロナと無人ジムの課題近年、24時間営業の無人ジムは利便性やコスト面で高い評価を受け、急速に店舗数を拡大してきました。しかし、アフターコロナ時代に突入した今、会員の継続率や満足度に新...

齊木 英人

BFRトレーナーズ協会

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。

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