BFRトレーナー
長瀬 祐司
認定BFRトレーナーご紹介
仙台を中心にウェイトトレーニング、加圧トレーニング、オステオパシーをメインとしたコンディショニング、美容整体などのパーソナル活動を行っております。
【得意分野】
わたしたちの得意分野はトレーニングと美容矯正を組み合わせた美しく健やかなボディの創造です。
BFRトレーニング、ウェイトトレーニング、加圧トレーニング、オステオパシーをメインとするコンディショニング、最新トレーニングメソッド、エビデンスに基づいた食事指導、骨盤矯正、小顔矯正、美容整体などの多数のメニューから、お一人お一人のニーズに合わせて最適なプログラムを完全オーダーメイドとしてご提案します。
自らが学び手にした知識と技術で、トレーニングが初めての方はもとより、今まで成果が現れなかった方、続けられなかった方まで、確かな結果を手にして喜んでいただくこと。さらに最短距離で実現するよう導くこと、その積み重ねをたゆまず継続できていることそれがわたしたちの強みです。
是非、わたしたちとともに、トレーニングと美容矯正を組み合わせて最適な身体を目指しましょう。
美容矯正については、一般的に痛みを伴う施術と言われていますが、わたしたちの独自技術は痛みがほとんどないことが特徴です。小顔矯正のスゴ腕トレーナーが「魅せる小顔」をお約束。是非小顔美人になっていただきます♪
目が大きくなる、フェイスラインが変わると話題の独自技術です。
ライバルがこっそりお忍びでその施術を受けに来るほどです。
による小顔矯正！現役トレーナーも学びに来るスゴ腕トレーナーによるトレーニングと組み合わせて元に戻りづらい身体に♪小顔矯正で小顔美人になりませんか?
店舗
トータルボディスタジオ4life
〒984-0051
宮城県
仙台市若林区新寺1-7-35
ヴィスタ新寺２F
【電話受付時間】9:00～22:00 の営業時間の前後１時間を目安にしています。
【営業時間】9:00～22:00
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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