BFRトレーナー
上田 太一
上田
太一
（男性）
ウエダ
タイチ
認定登録番号：23040024
BFRトレーナーズ協会認定資格
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
認定BFRトレーナーご紹介
秋田県出身で、学生時代は11年間野球を続けてやっていました！スポーツで必要な筋肉の事や、トレーニング方法などについてお応えできます。趣味は釣りで、休みの日は釣りに行っています。お勧めのポイントや釣り方があったら教えてください！
BFRトレーナーズ協会認定施設
〒981-0112
宮城県
宮城郡利府町利府新大谷地５０
お客様の多種多様な目的にともに向き合い、目標の達成という成果（喜び）を共有できるよう、当店の真面目で明るいスタッフとともに、全力でサポートいたします。
宮城県一の24時間フィットネスジムを目指し、スタッフ一同頑張ります。どうぞご期待下さい。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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