BFRトレーナー
小倉 真衣
小倉
真衣
（女性）
オグラ
マイ
認定登録番号：24040027
BFRトレーナーズ協会認定資格
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
BFRトレーナーズ協会認定施設
店舗
PLatFit24土浦店
〒300-0036
茨城県
土浦市大和町４−１
東郷ビル 2F
"駅前+駐車場完備。「来て、見て、体感！初回無料体験開催中！」お申込みはお電話で。圧巻の200坪に最新ノーチラスマシンをフルラインナップ。更にスタジオ完備で24H最新プログラムを受講可能。トレーナー常駐で初心者サポートも充実。普通の24時間ジムでは満足できないアナタもきっと納得。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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