BFRトレーナー
千田 琴音
千田
琴音
（女性）
チダ
コトネ
認定登録番号：220300198
BFRトレーナーズ協会認定資格
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
認定BFRトレーナーご紹介
幼い頃からスポーツが好きで、専門学校もスポーツ関係のところに通っていました。専門学校ではスタジオレッスンの資格をとったり、トレーニングの基礎知識を学んだりしてきました。学んだことをお客様の役に立てるように頑張ります。
■誕生日
5月12日
■保有資格
健康運動実践指導者
RADICAL FITNESS 認定OT (OXIGENO, X55)
ユニバーサルヨガ EARTH インストラクター
JCCA認定 ベーシックセブン ペルコンインストラクター, ソラコンインストラクター
■趣味
バレーボール観戦
■血液型
A
BFRトレーナーズ協会認定施設
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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