BFRトレーナー
藤田 雅子
藤田
雅子
（女性）
フジタ
マサコ
認定登録番号：21050071
BFRトレーナーズ協会認定資格
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
認定BFRトレーナーご紹介
【保有資格】
■NESTA―PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー）
■NESTAゴルフコンディションニングスペシャリスト
■PHIピラティスインストラクター（マットⅠ＆Ⅱ・リフォーマーⅠ＆Ⅱ）
■日本エアリアルヨガ協会インストラクターBASIC＆ADVANCE
■骨盤ヨガインストラクター（Livewell Institute）
BFRトレーナーズ協会認定施設
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
© BFR Trainers Institute 2025