井上智司

井上

智司

（男性）

イノウエ

サトシ

認定登録番号：17010336

BFRトレーナーズ協会認定資格

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

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認定BFRトレーナーご紹介

BE.stylE(ビースタイル)でトレーナーをしています。

【得意分野】
パーソナルストレッチ
筋膜リリース
骨盤矯正
猫背矯正
BFRトレーニング
ファンクショナルトレーニング
レジスタンストレーニング
ボディメイク
介護予防など
様々なクライアント様のご要望にお応え出来るようにしております。

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。