BFRトレーナー

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BFRトレーナー

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岐阜県

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大城

豊

大城豊

大城

豊

（男性）

オオシロ

ユタカ

認定登録番号：25010007

BFRトレーナーズ協会認定資格

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

HP

店舗

リハビリジムレザミ

〒506-0053

岐阜県

高山市昭和町2-85-1

レザミひだメディケアガーデン

HP

BFRトレーナーズ協会

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通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。

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