BFRトレーナー
佐藤 諒弥
認定BFRトレーナーご紹介
パーソナル学科卒業後トータルスポーツジムにて老若男女問わずトレーニングの指導を3年間行い、その後マシン特化型スポーツジムにて約2年間様々な身体のお悩みを持つ方を担当し運動、栄養指導を提供しました。
その後加圧&ボディーメイクジム結びを開業。
よりお客様のお悩みやニーズにあった運動、栄養指導を行っております。
店舗
加圧&ボディーメイクジム結び
〒500-8289
岐阜県
岐阜市須賀3-2-18
ハイライフウイング3B
加圧トレーニング、パーソナルトレーニングだけではなくファスティングを行う方を応援しています。
胃腸の健康改善からダイエットをするサポートが出来るジムになります。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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