BFRトレーナー
加藤 雅矢
認定BFRトレーナーご紹介
【プロフィール】
専門学校を卒業後、スポーツクラブに勤め、キッズから高齢者向けの運動指導に携わる。
その後、BLACK GYMに入社。より高度な専門知識を身に付ける。
お客様一人一人の体力・体質などに合わせダイエットやボディメイクなど、最短で効果を出す為のトレーニングや食事指導、また競技力向上の為のトレーニング指導をしております。
その他、キッズパーソナルトレーニングも受け付けています。
キッズパーソナルでは、姿勢改善・体力作りや競技力向上の為のトレーニング指導、また成長期に必要な食事の摂り方のアドバイスも実施しております。
お子様のお身体についてお悩みの方は是非お越しください。
【競技歴】
・2014年
USBBフィジークオープン出場
・2015～2019年
NPCJフィジークオープン出場
・2019年
第1回IORIMPIA出場
・2023年
レモンクラシック フィジークオープン出場
BFRトレーナーズ協会認定施設
店舗
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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