BFRトレーナー
金子 剛彦
金子
剛彦
（男性）
カネコ
タケヒコ
認定登録番号：19070099
BFRトレーナーズ協会認定資格
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
認定BFRトレーナーご紹介
「いつまでも健康で充実した毎日を過ごしたい」そう思う人がほとんどではないでしょうか？
「健康になる」や「健康であり続ける」ことに極端な食事制限も最新のマシンや最新のトレーニング、体幹トレーニングやファンクショナルトレーニングなど特別に難しいことをする必要はありません。必要なことはただ一つ、正しい健康法を身につけて続けることだけです。
昨今では雑誌やネット、ＴＶなどのメディアで健康に関することが情報が数多く取り上げられており。あまりの情報量で「何が正しくて何が間違いなのか」、「自分には何が本当に必要で、必要じゃないのか」とアレもコレもやらなければならないと迷ってしまう方も少なくないです。
ブームのおかげで健康や運動に注目度は高まっています。しかしそのほとんどが「流行っては廃れ」を繰り返していて長続きしていないのが現状です。
また一般的なフィットネスクラブでは多くお客さまがご利用されているのに対して、実際にサポートをするのは「学生、主婦、フリーター」といったアルバイトスタッフが数時間～数十時間の研修を受けてフロアに立っているだけです。
主な指導といえばトレーニングのみと一面的でマシンやフリーウエイトに留まるところばかりではないでしょうか？
フィットネスクラブの構造上やむを得ないのかもしれませんが、それでは「浅く広く」となってしまい、お客さま一人一人に合ったトレーニングをご提案することはできないのです。
私たち「ミライフ ジムのトレーナー」はお客さまに合った最適な健康法を身に付けていただくために「運動、食事（栄養）、休養（睡眠やケア）、笑顔」という観点から学び、その方法をお客さまにカスタマイズしてトレーナーがご提案させていただきます。
今まで運動が続かなかった人も、少数のスクール制で毎回、必ずトレーナーが一緒に行なうため安心して運動を続けていただけます。末永くお客さまに寄り添い、健康で豊かな日常を提供していくことで明るい未来を手にしていきましょう！
【得意分野】
経験スポーツ：ラグビー、柔道、キックボクシング、フルマラソン、水泳
趣味：登山、読書、バイクツーリング
BFRトレーナーズ協会認定施設
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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