ミライフジムネクスト池下

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ミライフジムネクスト池下

〒464-0067

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名古屋市千種区池下1丁目8－18

仲田ビル2階

052-715-7994

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ミライフジムネクスト池下のBFRトレーナー

金子

剛彦

カネコ

タケヒコ

【19070099】

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

所属：ミライフジムネクスト池下

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。