BFRトレーナー
源 徳鉉
認定BFRトレーナーご紹介
大手社会人野球チームで日本選手権優勝、都市対抗準優勝をし、怪我をして野球を引退する。その後、不動産会社、高校野球のコーチを経て大手パーソナルトレーナーに入社。
現役の野球選手だった時からトレーニングには貪欲で、知識は増やしたことが、パーソナルトレーナーとして生かされた。その後に公立中学校の数学の教師となる。指導のプロとして約２年間、中学生たちに数学を教える。様々な生徒がいる中で、相手に伝わる指導方法、分かりやすい話し方を学んだ。
この指導するプロの教師の経験からトレーニング指導、パーソナルトレーナーとしてダイエット、ボディメイクの指導に対し、万人の人に伝えれるトレーナーとなる。
【得意分野】
ダイエット、ボディメイク（筋力向上）
■保有資格
高等学校１種 数学教員免許
中学校１種 数学教員免許
BFRトレーナーズ協会認定施設
〒170-0003
東京都
豊島区駒込1-16-9
LIVERTH ONEは完全個室の1人用のプライベートジムです。
1人でトレーニングをするのも、トレーナーを指名して指導を受けるのも
お客様が自由に設定できます。
運動習慣を身に付けるためにも、まずは週に1回、ダイエットの場合は週に2回からの開始がおすすめです。
本格派のお客様には通い放題プランもご用意しています。
LIVERTH ONEのプライベートジムは使用したい時間を予約し、来店していただければ、その間はお客様だけのプライベートな空間になります。 直接指導でトレーナーを呼びたい場合には指名を、オンラインの場合はジムにあるモニターから指導を受けることができます。
また管理栄養士がオンラインにて、体を作る資本である食事指導を行い、お客様をサポートします。
LIVERTH ONEはあなただけの特別なプライベートジムとして寄り添います。
店舗
LIVERTH ONE
〒170-0003
東京都
豊島区駒込1-16-9
メゾンドール駒込101
LIVERTH ONEは安心安全なあなたのための完全個室の1人用のプライベートジムです。
「もっと身近に安心、安全でトレーニング、運動をできる場所がないか」そのような思いから LIVERTH ONEは生まれました。
お客様の目的に合わせてマンツーマンのパーソナルトレーニングをするだけでなく、管理栄養士による食事サポートで理想のスタイルをご提案しています。
ONEという名前の通り、LIVERTH ONEでは抗菌コートされたクリーンな室内でマンツーマンのパーソナルトレーニングも受けられます。
接触を控えたいというお客様にはオンラインでのトレーニングもでき、ご自分に合った最適なスタイルであなただけの、極上のプライベートジムを体験してください。
トレーニングのをしている姿を見られたくない、器具の待ち時間が長い、人との接触が怖いなどなど…。
ジムに通いたいと思ってもそんなことを考えてしまって、なかなか一歩を踏み出せない人も多くいます。
LIVERTH ONEでは運動やトレーニングをしたいけれど迷ってしまうお客さまの悩みをスッキリと解決。
完全個室のプライベートジムは予約制なので、器具の空きを待つ時間も誰かと一緒になる心配もありません。
個人でトレーニングやトレーナーからのワンツーマン指導だけでなく、管理栄養士による食事の指導など、お客様の健康を作るお手伝いをLIVERTH ONEは続けています。"
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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