BFRトレーナー
樋口 雅久
認定BFRトレーナーご紹介
大学時代（西南学院大学アメリカンフットボール部 84期主将）にトレーニングを開始。
当時はアーノルド・シュワルツェネッガーのボディビル全盛期、ひたすらパワーアップと筋肥大に取り組み、大学卒業後も仕事の傍らトレーニングを継続。その他サーフィン、空手、50代に入ってからはフラッグフットボール（ハドルボウル）に挑戦するが、ハードな自主トレで肩を故障。さらに持病の椎間板ヘルニアが悪化して手術を経験。術後のトレーニングとしてケトルベルを使用したことで、その「効果と多様性」に大きな魅力を感じ、渡米してインストラクター資格を取得。
2019年にパーソナルトレーニングジム「SWING FITNESS GYM」を地元・大野城市にオープンし、
「性別・年齢問わず、無理なく最短で効果を上げることが可能なトレーニング」をお客様に提供すべく、日々精進中。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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