BFRトレーナー
岡 洋介
岡
洋介
（男性）
オカ
ヨウスケ
認定登録番号：17010238
BFRトレーナーズ協会認定資格
BFRトレーナープロ
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
認定BFRトレーナーご紹介
■資格
NESTA-PFT
BFR（加圧）トレーニング
BESJマットピラティス
マスターストレッチ レベル3
ゴルフコンディショニングスペシャリスト
adidas認定トレーナー
TRX
整形外科勤務経験有り
店舗
パーソナルトレーニングジム グッドシェイプ
〒330-0063
埼玉県
さいたま市浦和区高砂4丁目3番12号
アトラスカーロ201
「ただ体重を落としたいだけの方」「短期ですぐに効果が出ると思っている方」「トレーニングだけで効果が出ると思っている方」「楽なトレーニングを望んでいる方」の指導はお断りさせていただいております。
私は「見た目をキレイにしたい方」「いつまでも若々しく健康でいたい方」
「カラダを変えることに本気・一生懸命な方」など、目的は何であれ「本気・一生懸命な方」を全力でサポートしたいと思っております。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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