BFRトレーナー
前田 有久
認定BFRトレーナーご紹介
業務委託での店舗内でのパーソナルトレーニング指導、ご自宅などでの出張セッション、体育系専門学校での講師、スポーツクラブ等のスタッフの方への研修講師、サプリメント販売を行っています。
「魅力的で、快適で、丈夫な、ワンランク上の身体をつくる」をモットーに、ジュニアのアスリートからご年配の方々まで、幅広く指導しています。
◎活動場所
・スポーツクラブルネサンス住之江
・スポーツクラブルネサンス千里中央
・フィットネスコスパ二条
・グンゼスポーツつかしん
・HANAゴルフアカデミー尼崎
■保有資格を
・BFRベーシック
・NESTA-pft
・adidasファンクショナルトレーニング
・佐藤式リンパケア上級施術者
・グレイシー柔術アカデミー認定インストラクター
水泳、野球、ラグビー、空手、キックボクシング、グレイシー柔術
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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