歩楽ふうが甲府上今井店

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BFRトレーナーズ協会認定施設

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歩楽ふうが甲府上今井店

〒400-0845

山梨県

甲府市上今井町681-12

055-243-0012

月～木 10:00～21:00
土日祝 10:00～18:00

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HP

歩楽ふうが甲府上今井店のBFRトレーナー

清水

雄太

シミズ

ユウタ

【18120138】

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

所属：歩楽ふうが甲府上今井店

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。