会員専用

BFRチューブトレーニング

退会届

退会後は、BFRトレーニングの指導はできなくなります。
WEBサイト等に掲載している「BFRトレーニング」という文字やロゴは退会後1ヶ月以内に削除するようお願いします。またBFRベルトの中古販売、無資格者への譲渡はしないようにしてください。
万が一怪我、事故を起こした際には、責任問題になります。ご注意ください。
なお、退会手続きには所定の期間がかかる場合がありますので、余裕を持って手続きを進めてください。

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脚のアライメント調整

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。