未奈甲斐

未奈

甲斐

（女性）

カイ

ミナ

認定登録番号：25040003

BFRトレーナーズ協会認定資格

BFRトレーナー
Right Pilates グランドマスタートレーナー

認定BFRトレーナーご紹介

マシンピラティスを菊田英淑先生のもとで学び、このたび本格的に講師としての歩みをスタートいたしました。
これまでの現場での経験と、確かな解剖学の知識を活かしながら、ピラティスの魅力をたくさんの方にお届けしています。
わかりやすく丁寧な指導と、誠実で親しみやすい人柄に惹かれて、レッスンに通ってくださる方がどんどん増えています。
これからは、ピラティスとBFRトレーニングを組み合わせたり、バレエストレッチにポップな音楽を合わせた新しいスタイルにも挑戦してまいります。
どうぞ、楽しみにしていてくださいね。

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。