BFRトレーナー
珍田 真吾
認定BFRトレーナーご紹介
【保有資格】
■NSCAジャパンNSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
店舗
personal training gym LINC （パーソナル トレーニングジ ジム リンク）
〒010-0951
秋田県
秋田市山王4-6-26
山王9kビル 2階 G号室
personal training gym LINC （パーソナル トレーニングジ ジム リンク）は完全個室の1人用のプライベートジムです。
身体の使い方や食事管理をパーソナルトレーニングジムに通い知ることができれば、24時間ジム等の格安ジムにて運動を継続することができ、また、ここから先の人生を通して正しい食事管理の知識を持つことになり人生を豊かにできると確信しました。
フィットネスクラブでは学べない様な専門知識を活かしたパーソナルトレーニングジムをオープン。
トレーニングを通してTHE NEXT CHAPTER OF YOUR LIFE (人生を次の章へ)という想いを秋田市の皆様に伝えるべく尽力してまいります。初心者の方こそ是非いらしてください。
どうぞよろしくお願いします。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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