BFRトレーナー
小山 沙織
小山
沙織
（女性）
コヤマ
サオリ
認定登録番号：24020010
BFRトレーナーズ協会認定資格
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
認定BFRトレーナーご紹介
2月1日生まれ
女性 O型
千葉県出身
■何をしている時が楽しいか
旅行、温泉、テレビ観てるとき
■スポーツ歴
バドミントン、ハンドボール、水泳、バスケット
■休みの日によく行く場所
スーパー銭湯
■好きな食べ物、飲み物
ラーメン、玉子料理
■飼ってるペット（実家含む）
猫(かわちゃん、オス、２歳、保護猫)
■好きなトレーニング種目
スクワット(下半身トレーニング)
■特技だと思ってること
どこでも寝れる
■今まで行った1番楽しい場所
ハワイ
■行ってみたい場所
屋久島
■これからチャレンジしてみようと思うこと
富士登山(一度は登っておきたい)
■お客様に向けてメッセージ
身体を動かして一緒に楽しくリフレッシュしましょう！！
BFRトレーナーズ協会認定施設
〒272-0023
千葉県
市川市南八幡4-6-13
サンライズ本八幡 201号室
◤選ばれる理由その1◢
加圧最高峰の資格を持つ加圧スペシャルリストが医師や栄養学の博士と連携して作ったダイエットメソッド
29,681人以上を成功に導くダイエットメソッドは最新の栄養学を基に、医師・医学博士らと連携を取り作られています。
◤選ばれる理由その2◢
加圧の適正圧を正確にモニタリングしながらトレーニングできる機材を導入した
津田沼唯一のスタジオ
津田沼ではビーホリックにしか導入していない最新の加圧機材を使ってトレーニングを行います。
運動中の脈拍を常にモニターしながら、最大限の加圧効果を引き出します。この機材でしか得られない「安全な加圧トレーニング」を提供しているのはビーホリックだけです。
◤選ばれる理由その3◢
高額ジム以上のダイエット効果を10分の1の価格で
食事の内容を写真に撮ってメールで送っていただきます。栄養学を学んだトレーナーがやさしくアドバイスをお返しいたします。高額ダイエットジムの10分の1の価格で一生無理なく続けられる食習慣を身につけられます。
店舗
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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