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山谷

満紀夫

山谷満紀夫

山谷満紀夫（ヤマヤミキオ）

山谷

満紀夫

（男性）

ヤマヤ

ミキオ

認定登録番号：24010001

BFRトレーナーズ協会認定資格

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幌市西区西町19丁目4番10号

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通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。

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