BFRトレーナー
大山 和也
認定BFRトレーナーご紹介
元MA（マーシャルアーツ日本
キックボクシング連盟）日本ライト級6位
正道会館 第39回全日本選手権大会
adidas KARATE GRAND-PRIX2021
フルコン puls-75キロ以下級 優勝
格闘技は若くて体力がある人がやるものと思われがちですが、そんなことはありません。
老若男女、まずは「楽しく」そして「真剣」に、皆さんが目的に合わせてキックボクシングを楽しんでもらえるような指導を心がけています。
店舗
Kick Boxing Speranza
〒471-0803
愛知県
豊田市泉町3丁目1-7
「楽しくキックボクシング」をモットーに
体力作りや運動能力の向上をサポートします。
練習を通じて子どもたち自らが気づき、学びそして共に成長していく。
そんな思いを持って指導していきます。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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