BFRトレーナー
江塚 和哉
江塚
和哉
（男性）
エヅカ
カズヤ
認定登録番号：22030017
BFRトレーナーズ協会認定資格
BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー
認定BFRトレーナーご紹介
茨城県土浦市にある24時間型ジムとリフォーマーピラティススタジオの併設店「PLatFit24/PLatPilates」にて活動しています。
子どもの頃より様々な運動・スポーツに親しみ、水泳、サッカー、陸上、体操、ヨガなどメジャーなものから、ラート、スラックライン、アクロヨガといったマイナーなものまで、幅広く様々な運動を経験してきています。
これまでの経験とBFRトレーナーとしての知識をもって、身体づくりのお手伝いをさせていただければと思います。みなさまのスポーツライフがより豊かなものになりますように。
■誕生日
8月22日
■血液型
A
■趣味
アクロヨガ、ウクレレ、DIY
■保有資格
BORN TO YOG Teacher
BFRトレーナーズ協会認定施設
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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