村上竜也

村上

竜也

（男性）

ムラカミ

タツヤ

認定登録番号：21040040

BFRトレーナーズ協会認定資格

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

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認定BFRトレーナーご紹介

お客様の生活がより充実したものになるように親身に寄り添って行きたいと考えています。
自分が持ってるもの全てと、気合いだけは人一倍あるので、アナタのサポートを全力でさせてください！
一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！

【得意分野】
・バスケットボール6年
・スケートボード1年
・ビリヤード1年

店舗

Studio 春 fitness

〒158-0097

東京都

世田谷区用賀3-13-10

ゼネラルビル2F

03-3707-1710

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HP

営業時間 10:00〜22:00
定休日月曜日

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。