BFRトレーナー
認定BFRトレーナーご紹介
趣味 :ゴルフ、 トレーニング
生まれ育った有田川町でフィットネス人口を増やして元気で明るい町にしたいと言う想いで2021年8月にeropurin fitnessをオープン。自分自身もボディコンテストにも出場し活動中。腸栄養学に基づいた食事指導や自分の経験と知識を活かしたくさんのお客様に綺麗と元気をご提供したいと想います。
2020年 BEST BODY JAPAN 津大会 3位
Stfiair 腸栄養学 認定腸プランナー
店舗
anim+artアニマート
〒643-0153
和歌山県
有田郡有田川町中井原1-2
eropurin fitnessはトレーニングやダイエットはもちろん、フィットネスジムも興味あるけど…
『やり方がわからない』『いきなり行くのは勇気がいる』『健康のために身体を動かせたら良い』
『トレーニングをこれから始めようと考えていた』そんな方でも気軽に来てもらいやすい場所になればと想い作りました。是非お気軽にご連絡ください。
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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