BFRトレーナー
佐藤 恭平
認定BFRトレーナーご紹介
◆理学療法士
◆BFRトレーナーベーシック
◆整体師
◆タイ古式マッサージ
◆セラピースペシャリスト
【ボディコンテスト】
◆FWJ 2020年 Y-4GYM CLASSIC フィットネス部門３位
某総合病院にて整形外科、脳外科と勤続経験あり。
趣味の筋トレを通して栄養学、トレーニングを再学習しメソッドを確立。
マラソンの救護活動、アメリカンフットボールX２リーグでの帯同経験などスポーツ分野にも関わり活躍中。
介護施設での仕事経験もあり、介護分野のご相談も可能。
趣味：サーフィン
ボディメイク、食生活指導、動作改善、
全身リラクゼーション
店舗
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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