牧野友祐

牧野

友祐

（男性）

マキノ

ユウスケ

認定登録番号：20060028

BFRトレーナーズ協会認定資格

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

認定BFRトレーナーご紹介

学生時代（８年間）にはアメリカンフットボール競技をやっており、そこで、身体作りの楽しさと奥深さに魅せられ、『スポーツ医学博士号』を取得しトレーナーになりました。年間セッション数は2,000を超え性別、年齢問わず幅広い世代へのトレーニング指導をしています。解剖学、論理的トレーニング理論に基づいた科学的トレーニングでアカデミックなトレーニングメソッドを提供しています！また、大学でもスポーツ医学に関する研究、教育に従事しております。プロになりたい方へのトレーナー育成もお任せください。皆さんの様々な身体に関するお悩みを解決し、ボディメイク・姿勢改善・筋力強化等、トレーニングサポートいたします。一度、本物のボディトレーニングを体験しに来てください、リアルワークアウト目白店にてお待ちしております。お気軽にお問い合わせください！

店舗

株式会社paradigm

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BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。