BFRトレーナー
佐藤 学
認定BFRトレーナーご紹介
・2002年 プロレスラーとしてデビュー
・～2004年 バトラーツジム[B-CLUB]で基礎体力、関節技、アマチュアレスリングの指導
・2004年～ スポーツクラブにて今の基盤となるマシントレーニング、フリーウェイトトレーニングのインストラクターになる
・2015年～ パーソナルトレーナーとして独立
・2019年～ パーソナルフィットネスジムR.Motion 設立、同時にプロレスユニット team Motion設立
「パーソナルフィットネスジム」聞き慣れない言葉だと思います。このような施設は、トレーニングジム・スポーツジム・フィットネススタジオなど様々な呼び方がありますが、「一人一人の健康」「それぞれの健康」と言う意味を込めて『パーソナルフィットネスジム』に決めました。
今より健康になる方法はたくさんあります。パーソナルトレーニングは方法の一つです。R.Motionでは、この場所に来てくれた方が今より健康的な身体、健康的な生活を手にしていただくプランをご提案いたします。
トレーニングの押し売りはしません。この場所にR.Motionが出来たのも、今このページにおとずれていただいているのもご縁です。お会いする日を楽しみにおまちしております！
店舗
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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