片岡弘道

片岡

弘道

（男性）

カタオカ

ヒロミチ

認定登録番号：17100103

BFRトレーナーズ協会認定資格

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

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認定BFRトレーナーご紹介

学生時代に神奈川県のフィットネスクラブでトレーナーを始める。

幅広い業務の中で専門知識・専門技術を磨き上げる。
その後大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして２０代～７０代の幅広い年齢層のクライアントを担当し、月平均１００本のセッション実績あり。

またパーソナルトレーナーだけでなく、スタジオインストラクターとしてもアルゼンチン発祥のプログラム「ラディカルフィットネス」のグループレッスンを担当する。
アクアビクスのインストラクターとしてプールでのレッスンも担当。

筋コンディショニング、格闘技、ストレッチ、アクアなど幅広くレッスンを担当し、様々なジャンルでの技術や指導スキルを習得する。

フィットネスクラブ社員としても、スタッフ採用、トレーナー教育、イベント企画・運営、プログラム編成担当として運営面のリーダーとしての職務を経験。

【資格・実績】
・JOPHダイエットアドバイザー
・TRXサスペンション認定トレーナー
・TRXリップトレーニング認定トレーナー
・JCCAベーシックインストラクター
・ラディカルフィットネスオフィシャルトレーナー

「ベストボディジャパン」「ベストフィジーク」出場経験あり

店舗

H-BASE（エイチベース）

〒180-0004

東京都

武蔵野市吉祥寺本町3-2-3

ラ・カシータ3階B

090-1400-4071

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HP

営業時間：7時～23時（不定休）
※指導中は出られません

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。