西後元樹

西後

元樹

（男性）

ニシゴ

モトキ

認定登録番号：17070070

BFRトレーナーズ協会認定資格

BFRトレーナー
BFR AIRトレーナー

認定BFRトレーナーご紹介

初めまして！
鍼灸の資格を持っていますので、治療家的側面からのアプローチも可能です。
特に野球、サッカー、ゴルフは自身でも経験してきていますので、トレーニング以外の事もお気軽にご相談ください。

BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。