BFRトレーナーズ協会

BFRトレーナー

米澤 史織

米澤史織(ヨネザワシオリ)

米澤

史織

(女性)

ヨネザワ

シオリ

認定登録番号:17010234

BFRトレーナーズ協会認定資格

  • BFRトレーナー

  • BFR AIRトレーナー

    店舗

    5REPS

    〒211-0025

    神奈川県

    川崎市中原区木月2-3-12

    BFRトレーナーズ協会

    BFRトレーナーズ協会

    通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
    BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。

    © BFR Trainers Institute 2025

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