BFRトレーナー
東 俊行
認定BFRトレーナーご紹介
スポーツでの筋肉痛の緩和をはじめ、各種健康保険・交通事故・労災を取り扱いしており「交通事故治療」にも力を入れております。事故後（交通事故後遺症）の「むち打ち症」やその他の後遺症にお悩みの方もお気軽にご相談下さい。なかなか治らない首や腰、足の痛みなどがございましたら当院にお越しください。改善する治療を施します。 日曜日・祝日など休日診療しております。
店舗
東鍼灸整骨院
〒639-0225
奈良県
香芝市瓦口2230
PFエクセル102号
【月・火・水・金】8:00～12:00/15:00～20:00
【土・日・祝】8:00～12:00/15:00～17:00
【休憩時間】12：00～15：00
【休診】木曜日
※祝日と定休日(木曜日)が重なる場合は休みとさせて頂きます。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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