岩倉智子

岩倉

智子

（女性）

イワクラ

サトコ

認定登録番号：16060271

BFRトレーナーズ協会認定資格

BFRトレーナー

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認定BFRトレーナーご紹介

ヨガスタジオナチュラルブレスで、ヨガインストラクター・ダイエットアドバイザーの岩倉智子です。さらにBFRトレーニングを取り入れてより早く結果を出すようにしています。

住所〒550-0004 大阪市西区靭本町1-5-6 本町辰巳ビルB１Ｆ

店舗

ヨガスタジオナチュラルブレス

〒550-0004

大阪府

西区靭本町1-5-6

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06-6945-0808

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BFRトレーナーズ協会

通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。