BFRトレーナー
植田 和也
認定BFRトレーナーご紹介
私自身、学生時代はラグビー部に所属。県代表として国体にも出場し、ラグビー推薦により社会人ラグビー部のある企業に就職しました。
しかし訓練中の怪我により3ヶ月入院し退職。1年間のリハビリの後、スポーツをする側から伝える側になりたい、スポーツで汗を流すことの気持ち良さや、怪我でスポーツを諦める人を一人でもなくしたい、カラダを動かせることの幸せを伝えたいという思いからトレーナーの道に進み早26年が経ちました。今でもその気持ちを忘れずに、ウエイトトレーニングにプラスしてファンクショナルトレーニングなども取り入れ、筋力アップやダイエットによるボディメイクだけでなく、今よりももっと楽に動かせるカラダ作りをコンセプトに大阪を中心に皆さまをサポートさせていただいております。
店舗
からだの匠
〒589-0012
大阪府
堺市美原区小平尾790-11
大阪府堺市にて、トレーニングジムに整体院を併設した『からだの匠』を運営いたしております。
整体×トレーニング＝相乗効果をコンセプトに、骨格・関節・筋肉・神経などカラダを総合的にアプローチすることを得意とします。
クライアントには、オリンピックメダリストや日本代表選手、世界チャンピオンが多数。大会前後のコンディショニングや大会・レースへの帯同、怪我からの早期復帰に向けたリハビリトレーニングのためにご来院。
また、BFR(血流制限)トレーニングベルトを筋力アップやダイエットなどのボディメイクだけではなく、指定難病である封入体筋炎・肩関節骨棘手術・ベネット骨折・肉離れ・四十肩/五十肩などの症状をもつクライアントに対するリハビリや機能回復にも活用し多くの方を全力でサポートさせていただいております。
BFRトレーナーズ協会
通常のトレーニングには1RM(1回持ち上げることが限界の重さ)の60%以上の重さを必要としていますが、BFRトレーニングでは1RMの20%程度の重さで効果を得るとができます。
BFRトレーナーズ協会は、安全で的確なトレーニングの指導を行い、正しい知識と技術を持ったトレーナーを育成し、より多くの人たちにその効果を実感してもらえるようBFRトレーニングの普及を目指します。
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